- 生活
- B
- 改善の整理ができ、要改善事項が絞れた (後述「要点チェック」に記載)
- Apple Watchで5分タイマーメソッドにより作業継続・集中時間は少しずつ伸びてきた。
- 作業継続時の心理的抵抗感にも徐々に耐性がついてきている。
- 減量は復調した。6, 9, 12, 15時に決まったものを、決まった量だけ食べるリズムが構築できたことによる。
- 朝散歩が習慣づいてきた。
- 歯科矯正が始まった。
- 緑内障も進行なし。
- 目トレのおかげか、視力が少しよくなった。
- T字カミソリによるセルフ散髪がうまくなってきた。
- フィッシュオイルとマルチビタミンの服用を開始した。
- 手元にシェイカーを置いて、気が落ちたら飲むようにしたら日の水分摂取量が3リットルになった。
- 家の中の移動でせかせかしなくなってきた。
- 「焦り」の軽減がさらに進んだ。
- 「理解するとはどういうことか」が自分なりに整理できた。
- これにより、理解につまづいた時、どういう意識を形成したらいいかのイメージができるようになってきた。
- 終盤4日間は風邪でダウン。この毎月のダウンは織り込み済みとして計画を敷く方がよさそう。
- 仕事
- B
- デリバリー可能な成果はなかったけど、JWTを使った認証機構についての考察が深まっ太郎。
- PoC開発最優先にする踏ん切り (悪あがきの諦め) がついてよかった。
- 読書
- A
- 『独学大全』読了
- 積読はなんだかんだ整理して残り386冊になった。先月比 -20冊。
- 語学
- B
- ようやく2年前に中断したところまで追いついた。
- なんか...英語のドキュメントが読みやすくなってきたり、英語の動画が聞き取りやすくなってきたりしている。
- 理数
- 情報
- A
- 『誰のためのデザイン』が読了できた！いやー「UI研究に興味があります」と言いながら、読んでなかったことが後ろめたかったんだよなぁ
- 要点チェック
- 英語文法とアプリ開発、がんばりましょう。
- 仮眠を2時間以上とってしまうのやめましょう。
- Apple Watchで5分タイマーをしかけて、とりあえず5分でできるところまで進めるメソッドは続けましょう。
- システム1とシステム2の特性を意識し、欲求を制御してみよう。
- 貯金的に来月には就職活動かなぁ...ちょっと早いけど、人生史上最高の1年だったと言える。
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