生活 B やはり結構眠ってしまう。眠気のコントロールが課題。。。 眠くならないように暖房を断続的に回して部屋をある程度寒くしてたら、眠くならずに勉強が続いた。 眠い時は15分仮眠と目覚ましのための水飲みをしている。奏功している気がする。 健康診断…