生活 → B: 体調不良がちではあったものの、いろいろ発見・改善があったので。 振り返りではABC評価をすることにした。 Togglでの記録がボチボチ習慣化しつつある 先月に続き、月間100kmジョグできた！ 5時間〜9時間のレンガ積み (生産的な作業)、15分スプリ…