生活 ToDo法が軌道に乗ってきた...と思ったら10日あたりから調子を崩した。2/3をだらだら読書に費やした。 メンタル壊れて糖質取りまくった4日間とその前後の2週間は非常に体調が悪かった。 15分スプリントでやるといいことがわかった。 タスクは継続時間を…