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peketaminの日記

その辺のプログラマーのチラ裏です。

昨晩は、腕立てと腹筋を8回×3セット行った。

若干筋肉痛なので今日はジョギング。坂道ダッシュを2本。

  • 朝飯は手羽のコーラ煮込み。
  • 昼飯はおにぎりとパンとコーヒー。
  • 夜飯は焼き鳥1本とハンバーグ、ヨーグルト。

体が重くて仕方がない。

それと、日中の眠気が強い…。